Mapa naszego serwisu

Strona główna:

1. Strona główna
2. Od autora

SM i najważniejsze fakty

1. Postawowe fakty a SM
2. Co to jest SM?
3. Jak diagnozować SM?
4. Co wywołuje SM?
5. Różne rodzaje SM
6. Objawy SM
7. Leczenie SM
8. Życie z SM
9. Rodzina i przyjaciele
10. Opieka zdrowotna
11. Praca i nauka
12. Pomoce dla osób z SM

SM i ból

1. Ból a SM
2. Jak rozumiemy ból?
3. Co wywołuje bol w SM?
4. Charakter bólu
5. Jak leczyć ból?
6. Terapia zajęciowa
7. Farmakoterapia
8. TENS
9. Medycyna alternatywna
10. Zabiegi chirurgiczne
11. Eliminacja bólu

SM i drżenie

1. Drżenie a SM
2. Co to jest drżenie?
3. Przyczyna drżenia
4. Następstwa drżenia
5. Porady i terapia
6. Rehabilitacja w SM
7. Pomoc w domu
8. Farmakoterapia
9. Leczenie operacyjne
10. Medycyna alternatywna
11. Badania naukowe a SM

SM i pamięć

1. Czym jest poznanie?
2. SM i wpływ na pamięć
3. Problemy poznawcze
4. Czy może być gorzej... ?
5. Problemy poznawcze2
6. Samopomoc czy wsparcie?
7. Neurorehabilitacja
8. Problemy poznawcze 3
9. Praktyczne rady
10. Pamięć i otoczenie

SM i nietrzymanie moczu

1. Nietrzymanie moczu
2. Jak działa pęcherz ?
3. Rodzaje zaburzeń
4. Leczenie pierwszego rzutu.
5. Farmakologia
6. Trudne objawy
7. Program NTM

SM i wzrok

1. Wzrok a SM
2. Zapalenie nerwu wzrok.
3. Po zapaleniu NWZ
4. Leczenie zapalenia NWz
5. Zaburzenia gałek oka
6. Życie SM-owca i wzrok
7. Adaptacja przestrzeni

SM i dieta

1. Dieta a SM
2. Prawidłowa dieta
3. Praktyczne wskazówki
4. Praktyczne rozwiązania
5. Kontrola wagi
6. Dieta i objawy SM
7. Badanie i dieta w SM
8. NNKT a SM
9. Witaminy, minerały i SM

SM i seks

1. Seks a SM
2. Zaburzenia seksualne
3. Zaburzenia u mężczyzn
4. Zaburzenia u kobiet
5. Zmiany popędu płciow.
6. Objawy SM a zab. seks..
7. Niepożądane leki.
8. Zapobieganie ciąży.
9. Seksuolodzy i SM
10. Związki intymne
11. Rady dla wszystkich
12. Rady dla par
13. Opieka i związki...
14. SM i nowe związki

SM i praca

1. Praca i SM
2. Wpływ SM na pracę
3. Ty i pracodawca
4. SM i pracodawca
5. INFO dla pracodawcy
6. INFO dla pracowników
7. Rekrutacja
8. SM i prawa pracownicze
9. Dostosowanie miejsca pracy
10. Dyskryminacja ON w pracy
11. Nieodpowiednia praca?
12. Gdzie szukać pomocy?

SM i zmęczenie

1. Zmęczenie a SM
2. Co to jest zmęczenie?
3. Co wywołuje zmęczenie?
4. Analiza zmęczenia
5. Zwalczanie zmęczenia
6. Przewlekłe zmęczenie
7. Leki na zmęczenie w SM

SM i ruch

1. SM i ruch
2. Jakie ćwiczenia są dla mnie odpowiednie?
3. Czy ze względu na SM należy zachowywać specjalne środki ostrożności?
4. Jak może pomóc fizjoterapeuta?
5. Ćwiczenia związane z objawami SM
6. Jak dostosować ćwiczenia do trybu życia?
7. Okresy, w których ćwiczenie może być niemożliwe
8. Ćwiczenia dla osób z ciężkim przebiegiem SM

SM i stres

1. SM i stres
2. Zaburzenia poznawcze a stres
3. Rozpoznawanie stresu
4. Radzenie sobie ze stresem
5. Techniki i strategie panowania nad stresem
6. Ćwiczenia relaksacyjne

SM i emocje

1. SM i emocje
2. Napięcia emocjonalne związane ze stwardnieniem rozsianym
3. Zdolności poznawcze w SM
4. Seksualność a SM
5. Rodzina a stwardnienie rozsiane
6. Czy istnieje profil psychologiczny chorych na stwardnienie rozsiane?
7. Etapy przystosowania się do SM
8. Sposoby radzenia sobie z emocjami
9. Często zadawane pytania
10. Komentarz Ewy Osóbki, psychoterapeutki Telefonicznej Poradni Psychologicznej SM

SM i mowa

1. W jaki sposób mówimy?
2. Zaburzenia mowy
3. Objawy zaburzeń mowy
4. Rozpoznanie zaburzeń mowy
5. Radzenie sobie z zaburzeniami mowy

SM i depresja

1. SM i depresja
2. Kliniczne objawy depresji
3. Weź się w garść
4. Przyczyna czy skutek?
5. Interferony a depresja
6. Leczenie depresji
7. Farmakoterapia
8. Najczęściej stosowane preparaty
9. Psychoterapia
10. Być na dnie
11. Pomóżmy sobie sami
12. Chemia mózgu, czyli endorfiny w akcji
13. Skala Depresji Becka ( BDI)

SM i sprawy kobiece

1. SM i sprawy kobiece
2. Miesiączkowanie
3. Antykoncepcja
4. Seks, intymność i związki
5. SM... i ciąża
6. Planowanie okresu po porodzie
7. Menopauza

SM i rodzina

1. SM i rodzina
2. Jak rozmawiać z dzieckiem o SM?
3. Zmiana ról w związku
4. Od partnera do opiekuna
5. Ciąża a SM
6. SM u dzieci

SM i spastyczność

1. SM i spastyczność
2. Co wywołuje skurcze i napięcie mięśni?
3. Wybór metod leczenia
4. Fizjoterapia i ćwiczenia
5. Pomoce i sprzęt rehabilitacyjny
6. Farmakoterapia
7. Elektrostymulacja mięśni
8. Alternatywne metody leczenia

Informacje

1. Ważne informacje
2. Ważne adresy
3. Kontakt
4. Oddziały PTSR
5. Mapa naszego serwisu